Rouw komt in vele vormen en is vaak moeilijk te verwoorden, maar het voelt wel diep. En dan gaat het gewone leven weer door. Word je weer geleefd door de waan van de dag en sta je eigenlijk niet meer zo stil bij hoe je je voelt. Hoe je je écht voelt. Emoties komen nog wel maar stop je het liefst weg, of verdoof je net als ik deed met de wijn.

Hoe ga je om met dingen die je niet kunt veranderen? Hoe laat je los wat je niet meer terug kunt draaien? Kun je jezelf of de ander vergeven voor wat er is gebeurd.

Daarom heb ik de dag Ademruimte voor Rouw gecreëerd: een dag om ruimte te maken voor je rouw, je verlies, en alles wat je vasthoudt en niet kunt of wilt voelen. Door middel van meditatie, visualisatie, cacao, ademwerk, een vergevingsritueel en een vuurceremonie, begeleid ik je deze dag in een stukje in jouw proces van heling, verandering, zodat je eindelijk tijd neemt voor jezelf, voor hoe je je voelt, voor jouw emotionele binnenwereld.

Het is tijd om jezelf te vergeven en letterlijk adem ruimte te maken voor verandering in je koppie en je lijf.